Stress is a part of life for all of us. This conversation starter asks twenty-two questions dealing with this topic, la pression.
- Es-tu stressé(e) en ce moment? Oui ou non et pourquoi?
- En général, qu’est-ce qui te stresse dans la vie, le travail, les enfants, etc?
- Est-ce que tu aimes être très occupé(e)? Oui ou non et pourquoi?
- Est-ce que tu connais quelqu’un qui est trop stressé?
- Qu’est-ce que tu fais pour te détendre apres une journée difficile au travail?
- Est-ce que tu prends du temps régulièrement pour te reposer?
- As-tu déjà aidé une autre personne avec leur pression? Qu’est-ce que tu as fait?
- Est-ce que tu te stresses au volant (at the wheel)? Qu’est-ce que tu fais?
- Connais-tu le yoga ou la méditation? A quelle frequénce pratiques-tu ces activités?
- As-tu déjà participé à une retraite? Où es-tu allé?
- Préfères-tu avoir des dates limites pour tes projets? Oui ou non et pourquoi?
- Y-a-t-il quelqu’un dans ta vie qui te donne beaucoup de pression? Que fait cette
personne pour te stresser? - Peux-tu faire une liste des 10 situations les plus stressantes dans la vie?
- Est-ce que tu te sentais stressé avant ton mariage?
- Est-ce que tu te sens stressé avant de faire un voyage? Est-ce que tu attends
jusqu’au dernier moment pour faire tes valises? - Est-ce que tu etais facilement stressé avant les examens quand tu étais un(e) étudiant(e)?
- Penses-tu que les americains sont trop stresses en général?
- As-tu déjà voyage dans un autres pays ou les gens étaient plus calmes qu’aux États-Unis?
- Combien de fois par an est-ce que tu prends des vacances? Est-ce que ça aide avec la pression?
- Est-ce que tu utilises la musique pour aider avec la pression? Est-ce que ça marche?
- Est-ce que tu avais beaucoup ou peu de pression dans la vie quand tu étais un enfant? Est-ce que tes parents t’aidaient à surmonter (overcome) les situations difficiles?
- Que penses-tu des livres au sujet du développement personnel? Est-ce que ces livres aident?
