stress

Stress is a part of life for all of us. This conversation starter asks twenty-two questions dealing with this topic, la pression.

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  1. Es-tu stressé(e) en ce moment? Oui ou non et pourquoi?
  2. En general, qu’est-ce qui te stresse dans la vie, le travail, les enfants, etc?
  3. Est-ce que tu aimes être très occupé(e)? Oui ou non et pourquoi?
  4. Est-ce que tu connais quelqu’un qui est trop stressé?
  5. Qu’est-ce que tu fais pour te détendre apres une journée difficile au travail?
  6. Est-ce que tu prends du temps régulièrement pour te reposer?
  7. As-tu déjà aidé une autre personne avec leur pression? Qu’est-ce que tu as fait?
  8. Est-ce que tu te stresses au volant (at the wheel)? Qu’est-ce que tu fais?
  9. Connais-tu le yoga ou la méditation? Comment souvent pratiques-tu ces activités?
  10. As-tu deja participé à une retraite? Où es-tu allé?
  11. Préfères-tu avoir des dates limites pour tes projets? Oui ou non et pourquoi?
  12. Y-a-t-il quelqu’un dans ta vie qui te donne beaucoup de pression? Que fait cette
    personne pour te stresser?
  13. Peux-tu faire une liste des 10 situations les plus stressantes dans la vie?
  14. Est-ce que tu te sentais stressé avant ton mariage?
  15. Est-ce que tu te sens stressé avant de faire un voyage? Est-ce que tu attends
    jusqu’au dernier moment pour faire tes valises?
  16. Est-ce que tu etais facilement stressé avant les examens quand tu étais un(e) étudiant(e)?
  17. Penses-tu que les americains sont trop stresses en général?
  18. As-tu déjà voyage dans un autres pays ou les gens étaient plus calmes qu’aux Etats-Unis?
  19. Combien de fois par an est-ce que tu prends des vacances? Est-ce que ça aide avec la pression?
  20. Est-ce que tu utilises la musique pour aider avec la pression? Est-ce que ça marche?
  21. Est-ce que tu avais beaucoup ou peu de pression dans la vie quand tu étais un enfant? Est-ce que tes parents t’aidaient à surmonter (overcome) les situations difficiles?
  22. Que penses-tu des livres au sujet du développement personnel? Est-ce que ces livres aident?

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